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COMO AUMENTAR SUA AUTOESTIMA

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Se você está a passar por uma situação em sua vida, em que se sente desanimado, sobrecarregado, inseguro, frustrado, e com dificuldades de dar prosseguimento aos seus projetos, talvez esteja na hora de investir em você e aumentar sua autoestima. Saiba que a autoestima elevada é fundamental para seu sucesso pessoal e seu equilibrio emocional. Portanto, preparei neste vídeo uma reflexão sobre a importância de desenvolver a autoestima, de buscar o autoconhecimento e continuar a ser quem você é.

A IMPORTÂNCIA DA SEXUALIDADE HUMANA

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Qual é a importância que a sexualidade ocupa em sua vida? De acordo com a Organização Mundial da Saúde, “A sexualidade é um aspecto central do ser humano durante sua vida e compreende o sexo, identidades e papéis de gênero, orientação sexual, erotismo, prazer, intimidade e reprodução. A sexualidade é vivenciada e expressa em pensamentos, fantasias, desejos, crenças, atitudes, valores, comportamentos, práticas, papéis e relações. Embora a sexualidade possa incluir todas essas dimensões, nem todas elas são sempre vivenciadas ou expressas. A sexualidade é influenciada pela interação de fatores biológicos, psicológicos, sociais, econômicos, políticos, culturais, éticos, legais, históricos, religiosos e espirituais”.(p.5). Saiba mais em nossos próximos programas! Obrigada!

ABERTURA OFICIAL DO CANAL SEXUALIDADE & SAÚDE

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Muito contente de partilhar com vocês meu canal oficial no Youtube, Sexualidade & Saúde!  Participem! Envie-me suas sugestões de temas que gostaria que fosse abordado para o email psicoeduart@gmail.com! Obrigada!

PALESTRA - ORGASMO FEMININO

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CICLO DE RESPOSTA SEXUAL PROPOSTO POR ROSEMARY BASSON

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O reconhecimento da complexidade da função sexual feminina conduziu para a evolução dos modelos não lineares de resposta sexual que consideravam a importância dos fatores não biológicos, tais como, a intimidade emocional, a satisfação no relacionamento e o estímulo sexual. Em 2001, Rosemary Basson propôs o modelo circular de resposta sexual, conforme apresentado nesta imagem, o qual valoriza a resposta e a receptividade femininas, sendo o desejo de intimidade, ao invés do impulso biológico, o deflagrador do ciclo de resposta sexual. Neste modelo, a mulher inicia a relação a partir da “neutralidade sexual”, ou seja, quando estimulada pelo parceiro e atinge progressivamente graus de excitação, motivada pela intimidade ou por outras razões não sexuais. A aproximação emocional do casal, a cumplicidade, a tolerância em relação aos defeitos e de cada um, as expectativas de agradar o parceiro, a comunicação fluente e a liberdade de poder estar confortável no relacionamento, são fatores moti…

CICLO DE RESPOSTA SEXUAL: MODELO PROPOSTO POR HELEN KAPLAN

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Continuando nossa conversa sobre a função sexual feminina... Depois do modelo proposto por Masters e Johnson em 1966, Helen Singer Kaplan em 1979, em seu modelo de resposta sexual proposto, incorporou o conceito de desejo, sendo este a vontade de estabelecer uma relação sexual a partir de algum estímulo sensorial (audição, visão, olfato etc.) e/ou pela memória de vivências eróticas e de fantasias.Este modelo foi constituído de três fases: desejo, excitação e orgasmo, conforme apresentado nesta imagem. A primeira fase constituía-se de componentes sexuais fisiológicos e psicológicos do desejo sexual ou libido, os quais foram intermediados pelos centros do cérebro, do sistema límbico, e também influenciados por níveis hormonais e influências psicossociais. O desejo foi considerado um precursor necessário para o desenvolvimento da excitação adequada e o subsequente orgasmo, tanto no homem quanto na mulher. Na próxima publicação vamos apresentar o modelo circular de resposta sexual, propo…

CICLO DE RESPOSTA SEXUAL: MODELO PROPOSTO POR MASTERS E JOHNSON

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Você sabia que o prazer e a satisfação sexual estão diretamente relacionados com as fases do ciclo de resposta sexual humana? Vamos falar um pouco sobre este tema!  De acordo com Rosen e Barksy, a função sexual feminina foi desenvolvida da tradição linear, biologicamente determinada pelo modelo de resposta sexual humana proposto por Masters e Johnson em 1966, o qual estava baseado em quatro fases, excitação, platô, orgasmo e resolução, conforme apresentada nesta imagem. Este modelo descreveu uma ordem sequencial de resposta fisiológica, iniciando-se com excitação sexual e culminando em orgasmo e resolução, para homem e mulher. Para Rosen e Barksy, estas fases estavam associadas a resposta genital e extragenital e o modelo focava apenas os aspectos fisiológicos da resposta sexual sem considerar os aspectos subjetivos, psicológicos ou interpessoais da resposta sexual. A função sexual da mulher era sempre receptiva para a iniciação ou estimulação sexual e não indicava a importância do d…