RIR FAZ BEM

REFLEXÃO: RIR FAZ BEM
Mirian Lopes

Sempre que nos encontramos é uma festa de boas energias, de sorrisos e risadas, a alegria presente, propagando-se no ambiente. Você é sempre linda e divertida, a contar sobre o que mais ama “sua música”. Aprendo muito contigo! Passaria horas ouvindo você, com o mesmo interesse, a contar sobre suas descobertas musicais e sobre a magia de criar formas de expressão, sobre a arte... É mesmo um passeio! E que delícia apreciar a visão de um belo prato Hot Holl, o sabor do salmão com creme cheese, acompanhado de molho tarê... Hum!!! Uma combinação perfeita! Enquanto contamos nossas estórias e rimos pra valer, brindamos nossa presença. A amizade é tudo isso e muito mais! É uma forma mágica de amar e estar interessado no bem estar e na felicidade de pessoas queridas. É como uma flor delicada que deve ser cultivada. Enquanto os anos passam, a flor Amizade está lá, colorindo nossos olhos, cada vez mais bela! Então, como não resisto à força do pensamento, estou eu aqui outra vez, a pensar em como é maravilhoso trazer leveza, prazer e alegria para nossos dias! É assim: o segredo está nas escolhas que fazemos. Encontrar satisfação nas pequenas coisas da vida, em uma caminhada por percursos que saem da rotina, na sensação de outros sabores gastronômicos, na disponibilidade de estar com as pessoas, ou seja, estar inteiramente presente em cada tempo que vai surgindo em nossa existência. Contudo ainda há pessoas que vivem de um modo rígido, trazendo um pesar em seu andar ou até mesmo, esquecendo-se de como é sorrir ou até mesmo se desmanchar de rir (risos). Quantas vezes rimos gostosamente durante a vida? O riso estimula a produção de endorfinas, diminui ou previne a dor, diminui doenças cardíacas e o estresse. O riso liga-se à sensação de bem estar, paz e satisfação com a vida, a sentimentos de amor e alegria. E como já dizia Charles Chaplin “Um dia sem rir é um dia desperdiçado”, quero aproveitar todos os meus dias sorrindo em companhia dos meus queridos amigos! Que tal? Experimente você também!!!